La introducción del yogur en la dieta infantil siempre es una de las dudas más frecuentes de las familias. Hoy repasaremos todo sobre el yogur, cuándo introducirlo, cómo y cuál. ¿A partir de qué edad le puedo ofrecer yogur? Se pueden ofrecer pequeñas cantidades de yogur a partir de los 9-10 meses. Por pequeñas cantidades […]
El yogur en la alimentación infantil Leer más »
¿A partir de qué edad ofrecer yogur y de qué tipo?A partir de los 9-10 meses en pequeñas cantidades (alguna cucharada y no todos los días). A partir de los 12 meses se puede comer un yogur entero. Yogur natural sin azúcar. No yogures adaptados, de sabores o postres lácteos porque llevan más azúcar. ¿Cuándo
Preguntas frecuentes en pediatría Leer más »
Me preguntáis muchísimo sobre alimentación complementaria, por ese motivo he decidido hacer un post resumen con nociones básicas sobre la introducción de los alimentos y el inicio de la alimentación complementaria. 3, 2, 1… Empezamos! ¿Qué formatos de alimentación complementaria existen? Básicamente existe el formato clásico de triturados o el Baby Led Weaning (BLW), que
Empezamos la alimentación complementaria Leer más »
¿Con qué alimentos podemos aumentar el aporte de calcio de nuestra dieta? A continuación tenéis un listado de los alimentos que contienen más cantidad de calcio (especialmente útil para aquellos niños que no les gusta la leche). Leche Yogur Queso (preferiblemente queso fresco) Brócoli, espinacas y acelgas Alubias blancas, garbanzos y lentejas. Soja Almendras, avellanas,
Alimentos ricos en calcio Leer más »
DRA. ANNA ESTAPÉ | PEDIATRA © 2024 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS
