Aquí tenéis una pequeña guía práctica para todas aquellas familias que decidís optar por una alimentación con biberón. Para conocer cómo preparar correctamente un biberón, qué cantidad ofrecer, si debemos hervir el agua o no, qué tipo de agua usar y cómo ofrecer el biberón con el método Kassing.
Guía práctica: Alimentación con biberón Leer más »
1.Cuando empezamos la alimentación complementaria, las tomas de biberón o teta se deben ir sustituyendo por alimentos FALSO. Durante todo el primer año la leche es el alimento principal (teta o bibe) y las tomas de alimentación complementaria no deben sustituir a las tomas de leche, sino que la deben complementar. Primero ofreceremos la leche
10 mitos sobre alimentación infantil: ¿verdadero o falso? Leer más »
1. Un catarro sin fiebre no es contagioso. Un catarro puede ser contagioso des de el día previo al inicio de los síntomas hasta unos días después, vaya acompañado o no de fiebre. Por tanto, un catarro sin fiebre también es contagioso. 2. Si sales a la calle con el pelo mojado te resfriarás. Puede
Los 5 mitos más populares sobre el catarro y la gripe Leer más »
Las manchas de nacimiento son aquellas manchas que están presentes al nacer o aparecen en las primeras semanas de vida. Son muy frecuentes y la mayoría no requieren ningún tratamiento. La causa exacta de por qué aparecen estas manchas se desconoce. Lo que sí se sabe es que las manchas de nacimiento no se pueden
Manchas de nacimiento: marrones, negras, azules, rosas y rojas Leer más »
Me preguntáis muchísimo sobre alimentación complementaria, por ese motivo he decidido hacer un post resumen con nociones básicas sobre la introducción de los alimentos y el inicio de la alimentación complementaria. 3, 2, 1… Empezamos! ¿Qué formatos de alimentación complementaria existen? Básicamente existe el formato clásico de triturados o el Baby Led Weaning (BLW), que
Empezamos la alimentación complementaria Leer más »
SAL Se aconseja cocinar sin sal, ya que no es buena para los riñones de los bebés. Si cocinamos para todos sin sal, mucho mejor, ya que favorecerá la salud de toda la familia. AZÚCAR Evitar los alimentos azucarados, usar yogures naturales sin azúcar. Si queremos endulzar, podemos usar el azúcar propio de la fruta
Alimentos prohibidos antes del año Leer más »
¿Con qué alimentos podemos aumentar el aporte de calcio de nuestra dieta? A continuación tenéis un listado de los alimentos que contienen más cantidad de calcio (especialmente útil para aquellos niños que no les gusta la leche). Leche Yogur Queso (preferiblemente queso fresco) Brócoli, espinacas y acelgas Alubias blancas, garbanzos y lentejas. Soja Almendras, avellanas,
Alimentos ricos en calcio Leer más »
Siempre se ha dicho que el desayuno es una de las comidas más importantes del día, pero lo realmente importante es qué se come en ella o incluso cómo. En esta ocasión, nos hemos unido con Iria Quintáns (@nutrienfamilia) para contaros las principales características que debe tener un buen desayuno. Respecto a QUÉ deberíamos comer,
¿Qué hay para desayunar? Leer más »
Un día en la consulta me preguntaron si yo era una pediatra pro lactancia prolongada. Mi respuesta fue: soy una pediatra pro “lo que la madre prefiera”, y así es. Cuando tenemos que asesorar sobre la lactancia materna está claro que todos los pediatras coincidimos en que lo ideal es mantenerla de forma exclusiva hasta
Lactancia Prolongada Leer más »
DRA. ANNA ESTAPÉ | PEDIATRA © 2024 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS
