Alimentos a evitar durante el primer año

SAL Se aconseja cocinar sin sal. Si cocinamos para todos sin sal, mucho mejor, ya que favorecerá la salud de toda la familia. AZÚCAR Evitar los alimentos azucarados, usar yogures naturales sin azúcar. Si queremos endulzar, podemos usar el azúcar propio de la fruta. Evitar los zumos de fruta, aunque sean naturales. Además, el azúcar […]

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