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Cantidad de proteína animal en la alimentación infantil

Hoy repasamos la cantidad de proteína animal máxima al día que deberíamos ofrecer a nuestros hijos e hijas en función de la edad. Las cantidades son de carne o pescado o huevo. Recordad que si ofrecemos proteína animal dos veces al día, deberíamos repartir las cantidades, es decir, dar mitad y mitad. De proteína vegetal …

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Los frutos secos en la alimentación infantil

Los frutos secos son uno de los grupos de alimentos que generan más dudas cuando empezamos la alimentación complementaria, sobretodo por su riesgo de atragantamiento y porque recomendaciones antiguas impedían ofrecerlos a los bebés. Pero, ¿cuáles son las recomendaciones actuales en relación a los frutos secos? ¿A partir de qué edad se pueden ofrecer los …

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