Dejar el chupete: 5 claves para una transición respetuosa

child with a pacifier enjoy picking up confetti on her birthday

Despedirse del chupete es un paso importante. Para muchas familias supone un reto lleno de dudas y emociones. No es fácil, ni para los niños y niñas ni para quienes los acompañamos. Pero puede hacerse con amor y respeto.

  1. Elige el momento adecuado. Evita coincidir con otro cambio importante como puede ser una adaptación escolar, la llegada de un hermanito o hermanita o un destete. A su vez, asegúrate que está preparado, a nivel del desarrollo, para soltar un objeto que le calma.
  2. Identifica otras fuentes de calma y consuelo. Busca otras actividades u objetos que le aporten seguridad emocional antes de retirar el chupete. Crear nuevas rutinas de calma es clave.
  3. Reduce su uso de forma gradual. Empieza disminuyendo su uso durante el día, de forma gradual, y resérvalo solo para las siestas y para dormir. Esta etapa puede durar varias semanas o meses. El objetivo es que descubra que es capaz de regularse y calmarse con alternativas al chupete.
  4. Haz un ritual de despedida especial. Para retirar el chupete por la noche recomiendo llevar a cabo un ritual de despedida especial con la familia. En este punto La Ratoncita de los Chupetes os puede ayudar mucho. Es importante anticipar el día de la despedida e involucrarle.
  5. Acompaña y valida sus emociones. Es normal que eche de menos un objeto que lleva consigo casi desde que nació. Tu acompañamiento, mirada y presencia serán su mayor refugio.

Ofrecer un enfoque respetuoso en esta nueva etapa ayudará a que vuestra hija o hijo pueda sentir que le comprendemos y acompañamos, facilitando así una transición suave, natural y lo más positiva posible.


Si estás en ese momento tan especial de dejar el chupete, tengo algo que te encantará: La Ratoncita de los Chupetes, un cuento para despedirse del chupete de forma respetuosa y bonita 🐭

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Dra. Anna Estapé - Pediatra
¡Hola! Soy Anna Estapé, pediatra especializada en educación emocional. Me dedico a proteger el bienestar integral de la infancia, a través de mi trabajo en consulta, mis libros, conferencias y otras actividades divulgativas. Mi misión profesional es mejorar las experiencias de los niños y las niñas en los entornos pediátricos.

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