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boy holding a glowing lamp looking through a window at night

Tips para el miedo a la oscuridad

El miedo a la oscuridad es un miedo típico en los niños y niñas, por este motivo, os doy unos tips para su manejo. ¿Qué podemos hacer para ayudarle a afrontar ese miedo a la oscuridad? Observar su habitación tal y como él la ve de noche, revisar las sombras que se proyectan Jugar de

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Tabla orientativa sobre las siestas

Marcar unas buenas rutinas durante el día, incluidas las siestas, puede ayudar a nuestro hijo o hija a dormir mejor. Es por este motivo que he querido prepararos esta tabla orientativa con los horarios más habituales de siestas, duración y sueño total diario según la edad de vuestro/a pequeño/a. Esta tabla, junto con otros valores,

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¿Qué supone dejar el pañal?

Cuando hemos comprobado que nuestro hijo/a está listo para dejar el pañal (puedes conocer las señales aquí), podemos plantear retirarlo. Para los adultos, que llevamos años usando el baño, ir al wáter no nos supone mayor dificultad. Pero para un niño/a que está aprendiendo puede suponer todo un reto: Primero de todo, deberá aprender a

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La primera visita del recién nacido

La primera visita del recién nacido con su pediatra siempre es un momento muy esperado para las familias. Aunque puede ser que haya familias que ya conozcan su pediatra porque hayan hecho una visita prenatal (¡muy recomendable!), otras conocerán a su pediatra por primera vez. Seguramente estéis un poco nerviosos por saber que todo está

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Tiene miedo a hacer caca

Esta es una situación muy habitual cuando empezamos a plantearnos retirar el pañal. Los niños/as perciben la caca como una parte de ellos, cuando hacen caca sienten como si dejaran ir una parte de su cuerpo. Esa sensación de separación no la notan tanto si llevan el pañal. Además, puede ser que con el pañal

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5 errores que cometemos con la retirada del pañal

Forzar el momento La retirada del pañal no puede ser una imposición del adulto. Nadie puede controlar los esfínteres a parte del niño/a, por mucho que insistamos. Sólo él o ella será capaz de controlarlos. Por supuesto tenemos que acompañarle y enseñarle el funcionamiento, pero nunca será algo que podamos forzar o imponer. Pensar que

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Tos de perro: ¡es una laringitis!

La laringitis es una inflamación de la laringe, que se encuentra en la parte inferior de la garganta, entre la faringe y la tráquea. Está provocada por un virus y suele aparecer cuando llega el frío, en otoño e invierno. ¿Qué síntomas da una laringitis? La laringitis da clásicamente 3 síntomas: Tos de perro o

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Factores ambientales que favorecen el sueño de tu bebé

La iluminación Es aconsejable evitar luces artificiales blancas, ya que alteran la segregación de melatonina.Utilizar una luz de bajo voltaje y cálida (naranja) con regulador, especialmente las 2 horas antes de acostarse, favorecerá un mejor descanso. Durante el día intentar hacer actividades al exterior con luz natural. Evitar luces brillantes y pantallas (tablets y móviles).

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Mi bebé siempre mira hacia el mismo lado

¿Qué es la tortícolis muscular congénita? La tortícolis es un acortamiento del músculo esternocleidomastoideo (ECOM), situado en el cuello, que le da al bebé una posición muy singular: cuando está en reposo la cabeza queda inclinada hacia el lado del músculo acortado y el mentón apuntando hacia el hombro contrario. El resultado de este acortamiento

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¿Cuándo pasar al bebé a su habitación?

Una pregunta habitual que me hacen en consulta es… ¿cuándo deberíamos pasar a nuestro bebé a su habitación? Y esta no es una pregunta que tenga una respuesta categórica, sino que en muchas ocasiones supone una decisión familiar. Para decidir el momento yo os recomiendo haceros tres preguntas: ¿Cuándo es el momento más seguro para

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