10 Cosas que a tu pediatra le gustaría que dejaras de hacer

Repasamos 10 cosas que a tu pediatra le gustaría que dejes de hacer, sea porque son falsos mitos, porque no tienen evidencia de que funcionen o porque hay opciones que son mejores. Cuéntame, ¿habías caído en hacer alguna? 😉

  1. Pedir un jarabe para quitar los mocos: no hay evidencia de su efectividad por lo que los jarabes mucolíticos no se recomiendan.
  2. Decir que se ha resfriado por ir descalzo: los resfriados son causados por virus, no por ir descalzos.
  3. Usar bastoncillos para limpiar las orejas: no se recomiendan ya que pueden hacer heridas o impactar la cera. Es mejor limpiar con una toalla por la parte externa. La cera es un mecanismo de protección del oído por lo que no debemos obsesionarnos en quitarla.
  4. Aspirar los mocos con un sacamocos: nuestros compañeros fisioterapeutas pediátricos respiratorios no lo recomiendan porque puede aumentar el riesgo de otitis y a veces pueden irritar más la mucosa nasal, produciendo justamente más mucosidad.
  5. Dar alimentos con riesgo de atragantamiento: tenéis un post donde repasamos los alimentos con alto riesgo de atragantamiento. Algunos de ellos son los frutos secos enteros o troceados o las palomitas. Recordad que es imprescindible para cualquier persona estar formada en primeros auxilios, tenéis disponible mi curso online aquí, donde repasamos las maniobras antiatragantamiento y la reanimación cardiopulmonar (RCP), entre otros.
  6. Dejar llorar para que aprenda a dormir: los niños y niñas en muchas ocasiones necesitan nuestro contacto y presencia para dormirse, es completamente normal y es importante que les acompañemos desde la empatía y el respeto. Dejarles llorar no es la solución. Tenéis un curso online sobre sueño infantil con enfoque respetuoso aquí.
  7. Usar collares de ámbar para aliviar la dentición: no está demostrada su eficacia y depende qué modelos pueden suponer un riesgo de asfixia o de atragantamiento.
  8. Ser precoz en ponerle a favor de la marcha: viajar a contramarcha es muchísimo más seguro, por lo que intentaremos alargar al máximo posible el ponerle a favor de la marcha. Idealmente se recomienda hasta los 4 años y si puede ser algo más, mejor.
  9. Llevarle a la escuela si tiene fiebre: por lo menos debemos esperar que estén 24 horas sin nada de fiebre para plantearnos llevarle a la escuela infantil.
  10. Restringir los brazos: los brazos no malacostumbran. Los bebés nos necesitan, necesitan nuestro contacto y nuestros brazos.

¿Te ha sorprendido alguna afirmación?

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Dra. Anna Estapé - Pediatra
¡Hola! Soy Anna Estapé, pediatra especializada en educación emocional. Me dedico a proteger el bienestar integral de la infancia, a través de mi trabajo en consulta, mis libros, conferencias y otras actividades divulgativas. Mi misión profesional es mejorar las experiencias de los niños y las niñas en los entornos pediátricos.

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